1. 不建议每天使用 。晚上是肌肤呼吸的最佳时间，不要给肌肤过重的负担，所以不建议每天使用，一 周一到两次就可以 。
2. 使用的量就一粒葡萄粒大小就可以 。不用涂的特别厚，只要涂遍全脸就可以 。
3. 涂完不需要用手按摩至吸收，这款睡眠面膜会自动吸收，只要涂在脸上放着就可以 。
【怡丽丝尔睡眠面膜使用方法】4. 因为刚涂完就睡觉的话有可能会沾到枕头上，所以建议晚上洗完脸以后就使用比较好，不用等到睡觉之前使用 。
5. 用在护肤的最后一步，也就是化妆水-乳液-面霜-晚安面膜的顺序 。
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