【宝宝怎么吃红心猕猴桃 红心猕猴桃有什么营养】1、宝宝可以用勺子吃红心猕猴桃 。用一把水果刀 ， 把猕猴桃从中间一切两半 ， 然后用勺子沿着皮的边然 ， 轻挖果肉来吃 。
2、红心猕猴桃 ， 是一种可食用与药用为一体的水果 ， 每百克鲜果肉含维生素C100-420毫克 ， 比柑橘高5-10倍 ， 比柠檬高11-13倍 ， 比苹果高20-80倍 。红心猕猴桃果肉细嫩、香气浓郁、口感香甜清爽、酸度极低 ， 营养丰富 ， 看之饱眼福、食之饱口福 。富含维生素C及P、K、Ca、Mg、Fe、Cu等多种矿物质和18种氨基酸 ， 特别是微量元素中的含钙量为果中之首 ， 被誉为“人间仙果”、被称为“果中之王”、“维C之王” ， 特别是微量元素中的含钙量较高 ， 果实中的钙可直接被人体吸收 ， 是中老年人良好的补钙剂 ， 营养价值丰富 。

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