【灵芝不洗可以吃吗 灵芝不洗可以直接食用吗】
1、可以吃 。
2、菌伞表面的粉粉就是灵芝孢子粉 ， 灵芝孢子粉在自然环境下收集比较困难 ， 大约出产1000公斤原木灵芝才能收集到1公斤孢子粉 ， 每个孢子直径只有5-8微米 ， 孢子内含有比灵芝更丰富的多醣肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分 ， 灵芝孢子粉在增强免疫 ， 抑制肿瘤的药效方面远远超过其母体灵芝 。所以食用灵芝时不要把菌伞表面的粉粉刷洗掉 。

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