【吃辣椒脸上长痘怎么办 吃完辣椒后脸上长痘怎么办】1、多喝水、多吃蔬菜水果、饮食多清淡 ， 有利于痘痘的恢复 。少吃辛辣、生冷、海鲜、油炸等食物 ， 这些食物容易造成痘痘进一步恶化 。
2、辣椒中的辣素 ， 会减少角质层的含水量 ， 令皮肤变得干燥 ， 皮肤抵抗力下降 ， 从而长痘 。因此吃辣椒长痘痘后 ， 我们更应该注重皮肤的补水和保湿 ， 这样一来不仅能够增加皮肤内的水分 ， 同时还能提高皮肤的抵抗力 ， 使痘痘早日去除 。
3、建议平时随身携带保湿喷雾 ， 有事没事就喷一喷 ， 保湿喷雾中多为天然矿泉水和温泉水 ， 能够随时随地的补水滋润 。洁面时 ， 不要使用清洁力太强的洗面奶 ， 避免过度清洁带走皮肤中的水分 。洁面后 ， 使用水乳霜等一系列补水保湿物品 ， 或敷一片补水保湿面膜 ， 都能很好的缓解皮肤的干燥 。

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