酸枣仁能治失眠吗?


酸枣仁能治失眠吗?


酸枣仁可以治失眠,酸枣仁是一种中药,可以补益气血,服用以后还可以健脾安神,在服用时可以将酸枣仁进行煎服,同时还可以配合天麻、人参、枸杞、红枣一起服用,对治疗失眠效果更好,同时还要注意调节心情,保持愉快的心情,不要熬夜,配合穴位进行按摩,都有益于睡眠 。
【酸枣仁能治失眠吗?】

    猜你喜欢