月子里清淡海带汤怎么做 月子海带汤的制作方法


月子里清淡海带汤怎么做 月子海带汤的制作方法


【月子里清淡海带汤怎么做 月子海带汤的制作方法】1、材料:排骨500g、黑豆100g、生姜3片、盐适量、海带适量 。
2、准备材料 , 海带可以买干的回来泡发 , 也可以买湿的回来直接用 。
3、排骨斩块 , 放进清水锅中 , 煮开后捞出冲洗干净血沫 。
4、海带清洗干净 , 生姜切片 , 黑豆清洗干净 。
5、全部材料放入汤锅 , 加入电压力锅中 , 再加入5碗清水 。
6、启动煲汤模式 , 完成后连汤带渣倒出来 , 用中大火煲10~15分钟后 , 放盐调味即可 。

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