【橙子炒肉可以吃吗 橙子炒肉能吃吗】1、橙子炒肉可以吃 。
2、味甘、酸，性微凉 。能生津止渴，助消化，和胃 。柑橘类水果的果皮里含有大量果胶，其中的芳香油有开胃效果，橘瓣皮中含有大量 膳食纤维，橘络有止咳化痰的效果 。吃橙子等柑橘类水果可降低中风等疾病的发生率 。但是也不宜过多食用 。只有在营养平衡的基础上，各种食物对健康的促进效果 才能充分体现出来 。

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