【处暑怎么吃比较好 处暑怎么吃】1、银耳莲子粥：润肺止咳、生津养阴、消除肌肉疲劳、健脑防衰 。
2、推荐吃法：将银耳洗净放入锅中熬至汤浓稠放入莲子，加冰糖调味 。
3、山药：能安神清心、改善睡眠、心情愉快、使人胃口好、延缓衰老、保持血管弹性等 。
4、石榴：石榴中含有丰富的维生素C和E，红粉皮石榴含维生素C高，青皮含维生素E高 。

猜你喜欢

• 小孩尿床是什么原因引起的 小孩尿床是怎么回事
• 产后阿胶怎么用 产妇阿胶怎么吃最好
• 广州外语外贸大学附属中学怎么样
• 奔驰e级雨刮水怎么加
• 幼油茶树怎么修剪
• 隅田川胶囊咖啡怎么喝好喝
• 小鸡不吃东西站不起来怎么办
• 姜荷花开花后怎么养护
• 蜜蜂蜂王是怎么产生的
• 茑萝的叶子发黄应该怎么办呢？