【芝麻补钙吗 芝麻补不补钙】1、黑芝麻里面含有大量的钙 ， 吃了有补钙的作用 ， 但具体是否能够补钙要看身体吸收状态 ， 身体缺乏钙的人平时应该吃一些维生素类药物 ， 同时也要多晒太阳 ， 这样能够促进钙吸收 。
2、黑芝麻除了含钙多也含有很多的油脂 ， 所以每天不要吃太多 ， 否则可能导致身体发胖以及油脂分泌过多 。

猜你喜欢

• 那些传奇游戏回收装备真的能赚钱吗
• 过期面膜可以敷脚吗 过期面膜能否敷脚
• 电信号码可以异地停机或销号吗？
• 健康码信息量大吗？
• 空气净化器可以净化甲醛吗 卧室用空气净化器好吗
• 贵州兰花好吗
• 贵州可以种植荔枝吗
• 牡丹花烂根了还能活吗
• 学习朗诵之后对工作有帮助吗？学习朗诵可以从事行业有哪些？
• 学习播音主持后只能够当主持人吗？学习播音主持后还能从事什么职业？