【女性来例假能吃藕吗 藕吃多了有什么坏处】1、在月经期间是可以吃莲藕的 。一般情况下 ， 对月经是没有太大影响的 ， 反而莲藕含有丰富的维生素和微量元素 ， 对于女性来说是有好处 。
2、但尽量少吃 。一般而言 ， 不论是什么食物选取适当原则最好 。切记不能够吃生藕 ， 因为生藕是寒性的食物 ， 但是除熟藕是温性食物可以吃的 。很可能会导致女性出现痛经 ， 经期不顺或者经期延长的现象 。但是就算是熟藕 ， 也不应该吃太多 。

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