③儿童流行病（如手足口病、病毒性脑膜炎）高发期间，不建议吃荔枝 。
④不吃没熟透或者不新鲜的荔枝 。

爱吃荔枝，又怕吃完上火，咋办？

“荔枝病”毕竟还是比较少见的，生活中更常遇到的问题是：吃完荔枝，上火了！

要想避免，很简单，别吃太多就行~

荔枝本身是偏温的，吃多了（特别是热性体质的人），自然容易上火 。

不只荔枝，还有芒果、龙眼等，也是偏

【荔枝肉怎么做好吃又简单窍门 荔枝肉的做法】

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