【南瓜花生小米糊的做法 南瓜花生小米糊怎么做】
1、南瓜洗净切块；
2、添加适量凉水，加入大米、花生、南瓜；
3、水开后继续煮十分钟，确保把南瓜煮熟；
4、最后添加适量小米，再煮十分钟左右，关闭开关后闷一会儿；
5、可以有效的增强免疫力，提高免疫功能，含有多种的维生素和微量元素，可以适用于大病初愈的人群服用 。含有的维生素A，可以维持正常视觉功能 。可以有效的滋阴养胃，避免胃部受到刺激 。

猜你喜欢

• 美味南瓜饼的做法 美味南瓜饼的教程
• 南瓜粥做法大全 南瓜粥的烹饪方法
• 挂霜花生和琥珀桃仁的做法 挂霜花生和琥珀桃仁的做法是什么
• 吃什么提高记忆力 提高记忆力的食物
• 香浓花生粥的制作方法 在家如何自制香甜浓稠的花生粥
• 花生怎么看熟了 花生如何看熟了
• 南瓜是高纤维素食物吗？
• 小米手机fast boot什么意思 小米手机fast boot怎么办
• 在家炒咸花生的方法 怎么自己炒咸花生
• 华为畅享和小米max哪款好 对比购买