初中生锻炼腹肌不会影响长高 。锻炼腹肌主要通过增强腰腹活动，与长高没有直接的关联 。影响身高的主要有先天遗传、后天营养以及锻炼支持 。儿童青少年在生长发育期要有合理的作息和饮食，同时增加一些跑跳类运动，对于长高有帮助 。
初中生练腹肌影响长高吗

【初中生练腹肌影响长高吗】初中生进行适度的腹肌锻炼有一定的好处，而过度的运动锻炼可能会有不利的影响 。
此外，初中生还可以进行跑步、跳绳、游泳、跳操、立定跳等运动，这些全身性的运动对孩子的成长十分重要 。

猜你喜欢

• 至本肌底液使用方法
• 适合初中生用的护肤品 适合初中生用的护肤品 分析
• 混合痘肌用什么爽肤水
• 哑铃锻炼胸肌 用哑铃怎么练胸肌
• 锻炼腹肌有效的方法 锻炼腹肌有效的方法列述
• pc肌锻炼方法,男性ＰＣ肌锻炼都是在哪锻炼？
• 腰肌劳损怎么办
• 腹肌锻炼的实用方法 腹肌锻炼的实用方法是什么
• 腹部肌肉练习技巧 如何锻炼腹部肌肉
• 腰肌锻炼方法 怎么腰肌腰肌