【哪些人不能吃玉米 不能吃玉米的人群介绍】1、免疫低下者
玉米作为富含纤维素食物，长期摄入过量也会引发脏器受损 。健康人每日摄入超50克纤维素，长期可以导致蛋白质缺乏与脂肪利用下降，并引发血液、心脏、骨骼等脏器受损，导致机体免疫力下降 。
2、老人和儿童
儿童消化功能不健全，老年人消化功能减退，对于消化大量的纤维食物，容易造成肠胃负担 。营养的吸收利用率低，也不适合儿童生长发育，因此儿童和老人不适合食用 。
3、生长发育期
处于生长发育期的人，需要更多能量、营养素、激素等，粗粮不利于营养吸收利用，并可以妨碍胆固醇的吸收与转化为激素 。

猜你喜欢

• 关于读书的名言有哪些 有哪些关于读书的名言推荐
• 朋友开业送什么好 朋友开业送哪些礼物好
• 关于雨的诗 有哪些关于雨的诗
• 中国的一级保护动物有哪些 中国的一级保护动物有啥
• 僵尸世界大战的演员有哪些 僵尸世界大战的演员有谁
• 表现友谊的诗句有哪些 有关友情的诗句汇总
• 高考分数线受哪些因素影响
• 宽带ip城域网的特点有哪些
• 太极拳的四层功力有哪些 下面一起来看看吧
• 和平精英特斯拉怎么用 哪些特斯拉可以使用皮肤