光波炉 。原因如下：
【用光波炉好还是用电瓷炉好？】1.光波烤箱也叫光波微波炉 ， 加热方式比较特殊 。在普通微波炉中 ， 内部烧烤管一般采用铜管或石英管 。铜管加热后很难冷却 ， 容易导致烫伤 。
2.光波烤箱是家用烹饪烤箱和微波炉的升级版 。光波烤箱的原理和微波炉的原理不同 。光波炉的输出功率多为7800瓦 ， 但有特殊的‘节能’手段 。
3.结构上 ， 光波炉在炉腔上部设有光波发射器和光波反射器 。光波反射器可以保证光波的聚焦热能在最短的时间内最大化 ， 这也是光波炉与普通微波炉在结构上的重要区别 。光波炉与微波炉的功能兼容 。

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