红豆杉正确食用 。以下是正确的理由：
1.紫杉醇是红豆杉的主要成分，紫杉醇是从红豆杉中提取的天然成分 。
2.可以直接服用，主要是控制好服用的量和方法 。红豆杉的主要功效是防癌抗癌，降血脂，降血压 。
3.红豆杉是有毒的，也就是说红豆杉中的有效成分紫杉醇可以抑制血小板和白细胞的产生 。
4.在今天的经济水平下，暴饮暴食，很多人都是血小板过多，也就是血脂过多，血液粘稠，是糖尿病、高血脂、高血压、心脏病的诱因 。
【红豆杉的食用方法正确吗？】5.如果正常人可以通过少吃来预防疾病，

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