胡萝卜汁是煮的还是生的?


胡萝卜汁煮得更好 。
【胡萝卜汁是煮的还是生的?】胡萝卜汁挤出后,加入少许水,在火上煮沸 。因为胡萝卜是水溶性物质,生胡萝卜素不容易被人体吸收 。胡萝卜煮的时候最好加一小块肉骨头,这样胡萝卜素就可以融进汤里了 。
胡萝卜汁配料:胡萝卜 。辅料:水 。
具体步骤:
1.准备2根胡萝卜,洗净 。
2.切成方块 。
3.倒入豆浆机中 。
4.加入适量的水 。
5.插上电源 。
6.选择榨汁功能 。
7.滤出渣,放入杯中 。

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