锻炼可以使肩膀变的更为宽阔 ， 具体练宽多少因人而异 。如果想要练宽肩膀 ， 平时要注意饮食营养的同时 ， 进行力量锻炼 ， 多做引体向上 ， 俯卧撑 ， 举重等锻炼 。
【肩可以练宽10cm吗？】肩膀是一个汉语词汇 ， 读音为jiānbǎng ， 指人的胳膊上部与躯干相连的部分 。

猜你喜欢

• 杏仁炒熟可以吃吗 杏仁炒熟可不可以吃
• 在湖南祁阳哪里可以拿到护照？
• 湖南哪些大学可以升本科？
• 湖南哪家驾校可以加A2？
• 湖南能种土豆吗？
• 刺激战场战队怎么退出 原来可以这样退出
• 湖北有哪些可以当零食吃的特产？
• 湖北武汉能种橘子吗？
• 湖北十堰冬天可以钓鱼吗？
• 朗诵可以穿汉服吗？什么朗诵内容适合穿汉服？