最好少吃或不吃 ， 多吃对人体有害 。
1.如果吃多了 ， 杨梅核会堵塞我们的胃 ， 导致消化不良 ， 可能会造成肠梗阻 ， 排泄困难 。
2.吞咽大量杨梅仁无法排出 ， 导致肠道负压过大而破裂 。杨梅核又硬又难消化 。
【你吃梅子核能吗？怎么吃最好？】3.杨梅核下不去食道 ， 容易在胃里形成凝块或肿块 ， 成为胃石 。
4.杨梅仁在胃酸的作用下会变软 。成年人偶尔吞几个 ， 问题不大 。小孩和老人不能吃 。

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