【苦荞可以和燕麦一起煮粥吗？】苦荞和燕麦是不相容的 。燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食品，味甘、性平，营养价值很高 。苦荞麦味苦、性平、寒，有益于强壮、提神醒脑、降气、通便健胃、调节血糖血脂、改善心脑血管微循环等 。
苦荞燕麦片的做法如下：
1.主要成分：
苦荞20克，燕麦片70克，即食燕麦15克 。
二、辅助材料：
油适量，盐适量，水1200ml 。
三 。练习：
1.前一天晚上浸泡苦荞燕麦；
2.第二天

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