【孢子粉的食用方法 孢子粉如何食用】1、灵芝孢子粉是灵芝种子在生长发育期和成熟期的产物 ， 具有灵芝的遗传物质和作用 。首先 ， 灵芝孢子粉可以用温开水进行重复使用 。
2、可以分别在三个时间段来进行空腹使用 ， 分别是在早餐前半个小时 ， 午饭前半个小时和晚上睡觉前半个小时 。而对于肠胃不好的人群来说 ， 可以在饭后一个小时进行使用 。

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