1、燕窝含有丰富的蛋白质和氨基酸 ， 可以促进胎儿生长发育 ， 也有美容的作用 ， 对孕妇比较合适 。但是燕窝属于异种蛋白 ， 有可能会引发过敏现象 。
【孕妇吃燕窝好吗 孕妇吃燕窝有没有好处】2、如果孕妇服用燕窝后出现皮肤瘙痒 ， 甚至呼吸困难 ， 考虑与过敏相关 ， 不适合再服用燕窝 。孕期要以平常饮食为主 ， 营养要注意均衡 ， 要多吃含蛋白质 ， 以及含铁、钙等微量元素多的食物 ， 主要是指各种肉类 ， 包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等 ， 这些肉类含有的蛋白质和钙、铁最为丰富 。燕

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