神经衰弱患者往往害怕饮茶 ， 认为饮茶后 ， 刺激神经 ， 可能更加睡不着觉 。 实际上 ， 从辨证施治的观点来看 ， 要使患者夜晚能睡得香 ， 必须在白天设法使其达到精神振奋 。 因此 ， 神经衰弱者可在白天上、下午各饮一次淡茶 ， 上午饮花茶 ， 下午饮绿茶 ， 以达到振作精神的目的 。 到了夜晚不再喝茶 ， 平复情绪就能安稳入睡 。 专家说 ， 茶叶中含有多种维生素和氨基酸 ， 饮茶对于清油解腻 ，

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