工具/材料
乳清蛋白粉
方法/步骤
1、可以用沸水冲洗蛋白粉,如果它完全溶解是假的,如果它变成絮状应该含有蛋白质 。

2、饮用白色粉末后不要刷玻璃 。盖子放了两天了 。如果你打开它发现它很臭,它应该含有蛋白质 。

3、再是看食用效果,假如吃完一桶后明显变应质量比较可靠 。

4、但其效果与自己的训练量、训练习惯、训练方法、饮食、休息等有很大关系,所以不能一概化 。

5、看价格,200元以下肯定不是真的,建议从正规渠道购买 。

注意事项:
网络虽然不错,但要注意劳逸结合!
如果你是一名青少年,小编在这里提醒你千万不要沉迷于网络!
【欧普特蒙的蛋白粉如何查询真伪】
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