【银耳一般煮多久可以吃】银耳一般煮1-2个小时可以吃 。银耳在使用前需要浸泡40-60分钟 ， 使银耳处于舒张的状态后 ， 再倒入锅中 ， 加入适量的水、冰糖、枸杞和红枣等物质 ， 煮1-2个小时 ， 这时银耳能够最大限度的释放自身的营养物质 ， 有利于人体的吸收 ， 待温度适中后即可食用 。

猜你喜欢

• 干裙带菜要泡多久才可以煮
• 西兰花辅食怎么做 可以用来煮面吗
• 一般大年初几回娘家 过年什么时候回娘家
• 粉煤灰密度一般多少
• 耳朵里有脓水会自愈吗？
• 汤圆一般煮多久 汤圆一般煮多长时间
• 干百合要泡多久才可以煮
• 清水煮基围虾的做法 清水煮基围虾的做法介绍
• 精油保质期一般是多久
• 糯米一般泡多久比较黏