霉豆腐的好处和危害,老年人吃霉豆腐有什么好处?( 三 )


最后 , 腐乳 , 虽有一些营养 , 但并没有您想的那样神奇 , 请理性对待 。
另外 , 值得大家注意的是:很多人选择自己在家动手制作腐乳 , 这并不是一件安全的事情 , 自做腐乳很容易导致肉毒杆菌中毒的发生 , 建议拒绝为之 。
腐乳 , 一种具有代表意义的豆类发酵食品 , 尝尝味道可以 , 但并建议您“贪量”食用 , 否则摄入太多的食用盐就会增加很多疾病的患病几率;靠谱吃腐乳 , 愿您安康 。
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