落枕后还是要真枕头的，毕竟引起落枕的原因是睡觉姿势不对，枕头的高度和软硬度都不合适，跟枕不枕枕头没关系，落枕后最好平躺，选择较低的枕头，要注意颈部和头部都要靠在枕头上，不要轻枕 。严重的，或反复的脖子僵硬，最好去医院检查一下是否有宫颈问题 。
【落枕后枕枕头好得快还是不枕】
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