1、果糖是葡萄糖的同分异构体 ， 属于单糖 ， 因为果糖的代谢不依赖于胰岛素 ， 升糖指数低 ， 对血糖的影响不大 ， 所以一般认为糖尿病患者可以吃果糖 。
【果糖是单糖吗 果糖的介绍】2、果糖的甜度高 ， 常作为食物的甜味剂或被大量加入到饮料里 。但是研究发现大量摄入果糖会引起非酒精性脂肪肝 ， 引起内脏脂肪增加和肥胖 ， 导致胰岛素抵抗 ， 增加糖尿病的发病风险 。如果大量摄入含高果糖的食物和饮料 ， 还会引起高甘油三酯血症和高尿酸血症 ， 诱发痛风 ， 还有研究认为果糖能引起肾脏损伤 。所以无论是糖尿病患者 ， 还是血糖正常的人 ， 都不建议摄入过多含果糖的食物或饮料 。
猜你喜欢
- 现在娃娃鱼多少钱一斤，是人工养殖的
- 提单和提货单的相同点和不同点是什么 提单和提货单的相同点和不同点具体是什么
- 被称为世界屋脊的是
- 窑神爷是谁
- 双报到双服务双报告是什么意思
- 出塞唐王昌龄的意思是什么 出塞王昌龄的赏析
- 迷你世界中怎么弄王冠那些图标? 操作步骤是啥
- 姓米的是什么族
- 家用筷子一般是多少厘米
- 口口蜜是什么水果