【预防动脉硬化最好的方法 预防动脉硬化最好的方法是什么】1、动脉硬化的防治措施包括：首先要从饮食方面注意低盐、低脂肪饮食 ， 动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物要适当控制 ， 可以多吃些蔬菜和含糖低的水果 。
2、要养成良好的生活习惯 ， 不要吸烟、饮酒 。
3、要养成运动的习惯 ， 多进行一些体育锻炼 。通过运动可以增加血脂的消耗 ， 帮助控制血压 ， 对动脉硬化的预防和治疗都有非常重要的作用 。
4、一旦发生动脉硬化以后 ， 要积极控制危险因素 ， 同时还要长期使用抗血小板药物 ， 阿司匹林 ， 他汀类药物 ， 阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀口服抑制血小板聚集 ， 促进斑块消退 ， 预防动脉硬化逐渐加重 。

猜你喜欢

• 三峡大坝最多可以几孔泄洪 三峡大坝最大洪峰 开11孔泄洪
• 西游伏妖篇为什么最后抓的九头金雕？
• 吃什么补脾胃最快最好 补脾胃最好的十种食物
• 男士高冷微信昵称 男生昵称四字最新版
• 人体最大的分泌腺是什么 人体最大的分泌腺简介
• 挂面怎么做 这样做的挂面最好吃
• 内湖是哪里
• 张北草原几月份去最好 什么时间去张北草原比较好
• 清炖鸽子的最好做法 清炖鸽子的烹饪方法
• 年糕的最佳保存方法 年糕怎么保存