1、准备好所需果仁，大米淘洗干净，将以上五仁混合碾碎（去皮最好） 。
2、果仁和大米一起放入电饭锅，启动粥功能煮稀粥 。
3、煮好后调入冰糖食用 。
【五仁粥如何做 五仁粥喝了有什么好处】4、五仁粥是由芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁（去皮、尖，炒)、甜杏仁组合熬制而成 。食用时，加白糖适量，每日早晚服用，可滋养肝肾，润燥滑肠，适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘 。

猜你喜欢

• 富贵籽如何繁殖？富贵籽繁殖的2种方法，扦插与播种！
• 蒜头蒸排骨如何做 排骨的营养价值
• 如何区分不同级别的机油 机油有哪些级别
• 锻炼孩子注意力的方法 如何锻炼孩子注意力
• 精灵如何去暮色森林 精灵去暮色森林的方法
• 如何看待腾讯被骗
• 大龙虾放冷藏还是冷冻 大龙虾如何保存
• 坐月子的房间怎样布置才最好 坐月子的房间如何布置
• 王者荣耀助力520音乐制作人活动攻略 王者荣耀助力520音乐制作人活动如何做
• 面包蟹怎么挑选 几招教你如何挑选面包蟹