swisse水光片要注意孕妇和12岁以下的孩子不能吃 ， 此外一般肾不好的人慎用 。swisse水光片能够补充胶原蛋白 ， 可以保养肌肤 ， 每天服用一粒就可以了 。
swisse水光片就是swisse胶原蛋白片 ， 属于保健品 ， 在饭后吃 ， 是比较好的选择 ， 这时候我们是可以更好的去进行吸收和利用的 。
同时在吃的量上也要重视 ， 一天服用一粒就完全可以了 ， 而且在吃的时候一定不能空腹服用 ， 否则会对肠胃造成影响 ， 服用的时候选择用温水送服就可以 。
【swisse水光片禁忌有哪些】经常的服用swisse胶原蛋白片是很有好处的 ， 本身这是可以帮助我们补充大量胶原蛋白的了 ， 同时还可以有效的促进我们吸收钙质 。

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