萝卜可以和生菜一起吃 。
功效如下：
【萝卜可以和生菜一起吃吗？】生菜和胡萝卜可以一起炒 。生菜能量低，富含无机盐和多种维生素 。糖尿病人可以吃生菜改善糖代谢 。生菜中的微量元素锌、铁，尤其是铁，容易被人体吸收，经常食用可预防缺铁性贫血；生菜还有刺激食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动的作用 。胡萝卜含有大量的胡萝卜素，可以养肝明目，可以治疗夜盲症 。生菜能量低，营养高，富含无机盐、维生素、烟酸、微量元素，尤其是铁，容易被人体吸收 。常吃新鲜生菜可以防治缺铁性贫血，常吃生菜可以改善糖的代谢功能，而糖对高血压、心脏有害

猜你喜欢

• 萝卜苗怎么吃？
• 我和我的祖国有哪些演员 电影我和我的祖国的演员
• 川粉和宽粉的区别 关于川粉和宽粉的区别
• 萝卜加什么做馅饺子好吃？
• 为什么萝卜糕蒸后不成型？
• 萝卜和土豆哪个吸油多？
• 萝卜海棠怎么养？
• 萝卜蜂蜜水可以止咳几天
• 几月腌制萝卜干最好？
• 萝卜饭怎么做？