【成年人增加记忆力的办法 成年人怎么增加记忆力】1、逻辑递进式记忆，虽说右脑记忆比较强大，但是有很多人并不习惯右脑的图像性记忆，反而比较喜欢左脑性的逻辑记忆，那么训练逻辑记忆最好的方法就是逻辑递进式记忆，这种训练方法也比较简单，我们只需要把想要记住的东西串联起来就可以了，例如想要记住苹果这个单词就要联想到与苹果一样的东西，并和他们一一接触 。
2、随时随地记忆，犹太人训练自己孩子的记忆的方式非常独特，也非常简单，那就是当他们在街上逛街的时候，就会与孩子一起努力记住一些东西，比如说路过哪些商店，商店里面有哪些物品等等，这种方法长期坚持下来，可以快速的增强我们的记忆力 。
3、多吃补脑的食物，想要增强记忆力，除了有一个良好的训练方法之外，也应该多吃一些补脑的食物，因为大脑如果非常健康的话，那么记忆力就会得到相对的提升，正常情况下，我们可以多吃一些核桃或干果类型的补脑食品 。

猜你喜欢

• 典韦使用了2技能但是没有增加攻速 了解一下
• 个人所得税怎么规避 如何规避个人所得税
• 加湿器怎么用
• 孩子理解能力差怎么提高 需要增加孩子的阅读时间吗
• 哺乳期吃什么可以增加奶水 哺乳期吃什么食物会增加奶水量
• 一公里多少步 成人
• 怎么提升记忆力的方法 提升记忆力的方法
• 梦幻西游给人物的特异功能增加了什么法宝？
• 抖音粉丝增加技巧 如何增加抖音粉丝
• 魅族手机充电显示不增加电量