1.牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃，会影响钙的吸收 。
2.牛奶和果汁不能一起吃 。在酸性条件下，牛奶中的酪蛋白容易凝集，容易导致消化不良和腹泻 。
3.橘子和牛奶不能一起吃 。牛奶中的蛋白质遇到橙子中的果酸就会凝结，影响牛奶的消化吸收 。
【牛奶和什么不能吃】4.牛奶和糖不能一起吃 。牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下可与果糖反应生成有毒的果糖基赖氨酸，对人体有害 。鲜奶煮的时候不要加糖 。
5.牛奶和巧克力不能一起吃 。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，巧克力含有草酸，会与食物结合 。

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