小妙招：
【祛痘小技巧】喝柠檬水：可以补水排毒，方法简单 。买新鲜的柠檬，然后切成块，倒进温水里喝 。推荐的饮用时间是每天早上 。柠檬可以排毒，冲淡食欲，减肥 。多吃些含维生素C的食物，如胡萝卜，或者多吃些黄瓜，可以降温清热 。保持乐观的心态；保证充足的睡眠，避免熬夜 。熬夜不仅对身体不好，还会影响内分泌系统的正常功能，进而导致长痘 。注意饮食，避免刺激性、辛辣食物的摄入，少吃油腻、易上火的食物 。多吃绿色有机食品，对护肤和祛痘印会有效果 。

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