【如何认识和分析自己】1.通过自我观察：了解自己的各种身心状态和人际关系，即生理自我、心理自我和社会自我 。比如一个人的身高，外貌，体态，性格，和别人的关系 。
2.通过别人的评价：以人为本，才能看清得失 。在认识自己的过程中，要主动从别人那里认识自己 。我们要虚心听取别人的评价，同时也要客观冷静地分析别人的评价，这样才能从各个角度认识和分析自己 。
3.通过社会比较：自我观察和他人的评价，必然会有自己的主观投射 。所以，通过合理的社会比较，可以更好的认识自己 。纵向比较你的现在和你的过去和未来，

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