吃三个海螺的热量：以100克可食用部分计算为129卡，即539千焦，单位热量低 。每100克海螺摄入中国营养学会推荐的普通成年人每日总热量的5%左右，以保持健康 。
【吃三次海螺的热量是多少？】吃海螺是山东省的传统地方菜，属于鲁菜 。这道菜咸鲜甜口，鲜嫩，红黄绿相间 。炒螺蛳花嫩脆鲜香，辣椒味浓郁 。吃海螺以海螺为主料，以烹饪为主，味道咸鲜 。
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