【山药泡水喝的正确方法 怎么用山药泡水喝】1、用干的山药片泡水的方法是很简单的 ， 直接用开水冲泡就可以 ， 当然如果你感觉这样没有让其中的有效成分更好地释放出来 ， 那么这时候可以用它来煮水 ， 用它煮水的效果也是比较不错的 ， 你可以试试看效果是否理想 ， 除此以外 ， 在平时炖汤的时候也可以适当放入干山药片 ， 这样也能确保营养最大化 。
2、山药可以泡水喝 ， 干山药打粉泡水喝可以护肺保阴 。中医讲秋天五行属金 ， 金与肺相应 ， 所以肺气较弱的人在秋天就容易发生一些肺系疾病 ， 如感冒、咳嗽、哮喘等 。
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