【铁皮石斛功效与作用及食用方法 石斛的好处】
1、功效：补益脾胃 。铁皮石斛是益胃生津药，对治疗胃脘痛、上腹涨痛非常的有效果，经过现代医学证实：铁皮石斛对脾胃病中的菌幽门螺杆菌有很强抑制作用，对于治疗萎缩性胃炎等有显着疗效 。护肝利胆铁皮石斛有较好的滋养肝阴的作用 。可以治疗各种肝胆病 。如：肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病 。强筋降脂 。铁皮石斛对于人体进入中年后的阴津衰弱，筋骨等起到滋养强筋的效果 。而且铁皮石斛还能促进血液循环，起到抗疲劳作用 。
2、使用方法：鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可 。

猜你喜欢

• 脚板苕和山药功效区别 关于脚板苕和山药的区别
• 山樱桃可以泡酒吗?用山樱桃泡酒不仅美味还有很多功效!
• 侧柏叶有哪些功效和作用?不看不知，侧柏叶居然还有如此之奇效!
• 黑豆煲免肉有什么功效 黑豆煲免肉功效介绍
• 核桃分心木的功效与作用及禁忌 核桃分心木的功效与作用及禁忌有哪些
• 地蚕草的功效与作用 关于地蚕草的好处介绍
• 常吃栗子的功效与作用 常吃栗子的功效与作用简述
• 蒸山药泥有啥功效 山药泥的功效与作用
• 白萝卜营养价值及功效与作用 常吃白萝卜的好处是什么
• 蛋黄牛奶蜂蜜面膜的功效