枸杞菊花决明子泡水喝的正确方法 枸杞菊花决明子泡水喝的正确方法是什么


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【枸杞菊花决明子泡水喝的正确方法 枸杞菊花决明子泡水喝的正确方法是什么】1、最先要提前准备原材料:炒后的决明子茶10g、枸杞子一勺子、黄菊花5朵
2、先将决明子茶清洗 , 随后热锅 , 可以用炒锅或是炒菜锅 。
3、将决明子茶放进锅中 , 文火干炒至有香气 , 而且听见噼噼啪啪的声响就可以 。
4、还能够用硬实的神器将炒后的决明子茶砸碎 , 那样实际效果更强 。
5、最终便是炒决明子、枸杞子、黄菊花三者用沸水冲调 , 闷15分鐘上下就可以食用 。

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