油桃是碱性水果吗 吃油桃的注意事项


油桃是碱性水果吗 吃油桃的注意事项


【油桃是碱性水果吗 吃油桃的注意事项】1、油桃吃起来虽然有可能会有酸酸的味道 , 但是油桃中含有钙、钠、铁、镁等矿物质元素的含量也是比较高的 , 在食用后经过胃肠的消化代谢 , 它的最终的代谢产物是偏向碱性的 , 所以油桃是属于碱性食物 。
2、油桃中含有比较丰富的糖类物质 , 糖尿病人不宜多吃油桃 , 避免导致血糖升高 , 加重病情 。
3、婴儿、孕妇、月经过多者最好不要食用油桃 , 胃肠功能过弱的人也尽快少吃油桃 。
4、要吃新鲜的、成熟的油桃 , 没有成熟的油桃不能吃 , 容易导致腹胀和生疖痈 。
5、烂了的油桃是不能再吃的 , 油桃腐烂了会滋生各种细菌 , 食用后容易导致身体不适 。

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