1）摘花生 。挑出花生中的柴草，外壳或者坏的瘪的，然后将它们放入干净的水盆中，并浸泡一整夜 。
2）捞出来沥干，放到盆子或者菜篓子里，用湿的纱布或毛巾盖住它，温度适宜的话（约25°C）大约需要半天发芽 。
如果室内温度不够，则芽苗会推迟一两天，但这时候必须将芽苗放入干净的水中并沥干水分 。只要它发芽，就可以吃 。像豆芽一样，如果时间太长，味道会很差 。通常，在超市购买的芽比较长 。
【生花生米泡几天可以发芽】

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