元贝是更高级的干贝，被誉为海鲜极品，论蛋白质含量牛虾也不过它的三分之，矿物质含量也秒杀燕窝鱼翅，味道鲜美还滋阴降压 。
富含蛋白质，碳水化合物，维生素B2，钙，磷，铁和其他营养素 。蛋白质含量高达61.8％，是鸡肉，牛肉和虾的三倍 。富含矿物质，其含量远高于鱼翅和燕窝 。另外富含谷氨酸，味道非常新鲜 。与新鲜扇贝相比，腥气味大大减少 。
【干贝和元贝营养价值一样吗？】
猜你喜欢
- 鸭脖不能和什么同食 鸭脖不能和哪些食物同食
- 五味子和什么一起泡水治失眠 五味子和什么搭配泡水喝治失眠
- 抖音视频和多张照片怎么同时上传 抖音照片视频上传经验教学
- 好的元贝怎么挑
- 宅家的说说心情短语 在家反思和憧憬
- 鸡爪和什么煲汤最好 黑豆鸡爪汤的做法
- 缚组词和拼音 缚组词和拼音是什么
- 桉树叶的功效和作用被直接利用 桉树叶的功效和作用有哪些
- 阿胶不能和什么食物一起吃 哪些食物不能和阿胶一起吃
- 霸黄花和什么搭配煲汤 霸黄花搭配煲汤方法