
苹果蕉不仅味道甜美,而且营养丰富 。
它含有多种微量元素和维生素,可以使人放松,使人身心愉悦,帮助新陈代谢,并具有一定的减肥作用 。
其中所含的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解疲劳,烦躁,头晕,失眠,注意力不集中,极度口渴,抑郁甚至是幻觉,滋润喉咙并缓解干燥也是有益的,为了防止血压上升 。
【苹果蕉的营养价值】
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