减肥哪个效果好 效果最好的减肥药( 二 )


面对如此大的副作用,它只好把减肥药的上市门槛提高了比其他药物更加严苛的程度 。FDA调整门槛后的经典减肥药怎么样了呢?

目前的减肥药大致可以分为两类:
一类是增加能量消耗的,比如刚才说到的“克塞米”,就是模仿人体交感神经兴奋,提高人体的代谢能力 。吃了这种药的人一年内75%的可以减重8.8公斤,54%的可以减重10%,你可别嫌少,这是迄今为止最强的减肥药了 。而且这个效果也是伴随着消化不良、便秘、口干失眠等一系列副作用了 。
另一类减肥药是直接或者间接的减少能量吸收 。比如像“奥利斯他”通过和胃肠道的脂肪酶结合,达到阻止脂肪吸收的效果 。在所有的减肥药里,他的减肥逻辑最简单,几乎没有什么潜在的安全问题,所以是咱们中国药监局唯一批准上市的减肥药 。在中国你能买到的减肥药只有“奥利司他” 。
不过这种减少脂肪吸收,也并不是很多人想象的酒肉穿肠过,事实上奥利斯他只能减少30%的脂肪吸收,也就是说如果你吃得太多,留在体内的能量还是过多,人还是会胖 。
所以一定要合并饮食调整,才能起作用 。
同时由于吃进去的脂肪不能被完全吸收,要排除体外,所以脂肪性腹泻不可避免 。经常动不动你内裤非常尴尬,而且因为脂肪不能被完全吸收一些脂溶性的维生素,比如维生素adek就极有可能缺乏 。吃这个药的时候必须要一并补充,麻烦不少 。
奥利斯他的减肥效果怎么样呢?数据显示,服用奥利斯他一年内44%的人能减重5%,平均也就是2.6公斤,远没有广告中那么神奇,其实不只是奥利司他目前最强的减肥药效果也远远比不上生活方式管理 。而且减肥药的副作用,比如恶心、腹泻、头晕、口干、心慌、心律失常等等,发生率都接近2%,在医生看来,这个比例还是不低的 。
我们发现在冷冰冰的市场背后,减肥药的效果并不理想,而且副作用很大 。残酷的现实,由于减肥药在历史上劣迹斑斑,也由于效果有限,还存在不少副作用,所以不建议所有人都吃,而是规定了明确的适用人群 。
记住减肥药一定是权衡利弊后的无奈选择 。哪些人可以用减肥药呢?如果你的体重指数也就是BMI大于等于27,并且至少合并了一种肥胖病发的疾病 。比如二型糖尿病、高血压、高血酯等等,或者虽然没有合并什么疾病,但BMI大于等于30了 。那么在尝试生活方式治疗无效以后,可以考虑药物治疗 。因为这个时候肥胖以及并发症对身体的伤害已经远远大于减肥药的副作用了 。
但即便是吃减肥药,也一定要记住 。
第一,所有的药物减肥,包括奥利司他都是长期治疗方案,说白了就是得长期服用 。如果你想靠药物快速降到理想体重,再通过自律维持,我劝你趁早放弃 。所有实验都表明这种短期方案不行,几乎都会反弹 。

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