吃梨的好处与功效 吃梨有什么好处


吃梨的好处与功效 吃梨有什么好处


【吃梨的好处与功效 吃梨有什么好处】1、能够增进食欲、促进消化 , 因为梨当中富含有苹果酸、枸橼酸等有机酸 , 这些有机酸能够很好的促进消化道中消化液的分泌 , 进而有很好的增进食欲、促进消化的好处 。
2、能够清热降火 , 对于内火旺盛所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、口腔溃疡的人 , 如果适当多吃梨有很好的清热降火、缓解上述症状的好处 。
3、可以润肺化痰 , 对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰 , 适当多吃梨有很好的润肺化痰的好处 。

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