黑芝麻的禁忌及副作用 吃黑芝麻有什么副作用呢

【黑芝麻的禁忌及副作用 吃黑芝麻有什么副作用呢】
1、禁忌:黑芝麻润肠通便的效果是很好的 , 所以腹泻的朋友是不宜食用的 , 以免加重腹泻的病症 。
2、患有慢性肠炎在生病期间也最好不要食用黑芝麻 , 它容易致泄 。
3、芝麻不能和鸡肉一起吃 , 会引起食物中毒 , 严重者甚至死亡 。
4、芝麻不能多吃 , 每天小半勺即可 , 吃多会导致内分泌紊乱 , 也引起头发的发质下降 。

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