西红柿泥需要煮熟吗 西红柿泥需不需要煮熟


1、需要 。生冷食物易引起腹部不适 。番茄里含有非常高的维生素和各种矿物质蛋白质 , 微量元素等 , 可满足宝宝的生长需要 。
【西红柿泥需要煮熟吗 西红柿泥需不需要煮熟】2、据营养学家研究测定:每人每天食用50克~100克鲜番茄 , 即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要 。番茄含的“番茄素” , 有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类 , 有助消化的功能 。番茄含有丰富的营养 , 又有多种功用被称为神奇的菜中之果 。

    猜你喜欢