【羊栖菜的功效及宜忌 羊栖菜的功效及宜忌是什么】1、功效 。预防甲状腺肿大及智力低下 。羊栖菜是一种含有高碘的海藻类食品，可以预防缺碘而引起的甲状腺肿大及儿童智力低下、痴呆等症 。预防高血压 。羊栖菜含有丰富的多糖，多糖不仅具有抗肿瘤的作用，还有促进造血功能和增强免疫功能的功效，防止血栓形成，降低胆固醇和预防高血压 。
2、禁忌 。脾胃虚寒、慢性腹泻者不宜食用，服用甘草的时候也不要吃 。
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