【鲜蔬海带煲 鲜蔬海带煲的做法】
1、主要食材：油菜300克 ， 平菇300克 ， 辅料：水发海带结100克 ， 调料：盐适量 ， 鸡精少许 。
2、食材洗净备用 ， 海带结提前用冷开水泡好 ， 平菇焯水 。
3、起火烧水 ， 水开后放入海带结平菇 ， 加适量盐 。
4、海带和平菇九成熟时 ， 放入油菜 ， 转小火再煮一会儿 ， 使油菜入味 。
5、加少许鸡精调味 ， 关火即可 。

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